三分钟演讲稿通用15篇

好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在当今社会生活中，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的三分钟演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

三分钟演讲稿1

亲爱的老师，同学们：

大家好，今天我要演讲的题目是《我身边的哲理》。

女儿问爸爸，什么是爱情。

爸爸说：“爱情就是爸爸什么都没有，妈妈依然嫁给了爸爸。”

女儿又问，那什么是亲情呢?

爸爸说，“亲情就是妈妈绝不会让你嫁给一个什么都没有的`人。”

女儿又问妈妈什么是爱情，

妈妈说，爱情就是爸爸什么都有了依然爱妈妈。

女儿又问什么是亲情，

妈妈说，亲情就是爸爸绝不会让你嫁给一个什么都有却不爱你的人。

三分钟演讲稿2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《我的老师》。

“我们班的孩子，抛开成绩不谈，个个都是可爱的。”每每想起这句话，就仿佛感觉她还站在讲台上，从没有远离。

她是我在江南见到的第一位老师，齐肩的头发，板着的嘴角，稍有些黑的面颊……怎么看她都有一种严厉的感觉。报到那天我没带抹布，我永远忘不了她瞪着眼睛质问我：“是你的哪位家长提醒的？”

但是，慢慢相处我发现她其实相当的和蔼，温柔。她会一遍又一遍地告诉我们，我们都是最可爱的。她爱我们每一个人，就像她爱自己的孩子那样，巧克力、三明治、冰淇淋、奶茶，这常常让我们班成为全年级的羡慕对象。

我最爱她的课堂，那时的她是最有活力的，她的每句话都是有感情的，她抛出的每一个问题都能给我新的'启发。记得前两年的我为了发言常常把手直直举过头顶，生怕她错过。她喜欢在课堂上开玩笑，有时一句话就能引得全班哄堂大笑，但她的“收”字一出，全班又鸦雀无声了。

她已经离开我们半年了，但又似乎从来没有离开。我可以从朋友圈里看见她的状态，看她做的拔丝地瓜，看她分享的“心灵鸡汤”。我给她发去元旦祝福时惊讶地发现她也在一直关注着我们。

我对她细数了一个学期以来的心情，告诉她的进步；我也向她回忆了过去的相处，下午动笔，发出时已经是凌晨。第二天一早，看到她的那一句“一冉小丫头”时眼泪便怎么也止不住了。

她说她也很想念我们，一直以来的遗憾就是没有好好说一声”再见”；她说我们送给她的那个有“臻臻”两个字的手链，她很好地保存着；她说我们给她做的糖画是最好看的；她说我们十一班的学生是永远不可替代的……

亲爱的王老师，幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春，感谢相遇，感谢相知。

三分钟演讲稿3

光明的阳光拉开了战争的序幕，命运的轮盘已经转动，一切都是未知。

高墙之上，守城者俯视着侵略者;苍穹之下，攻城者观察着不降者。守城者仗的是高墙劲弩，攻城者靠的是数万精兵。一个绝妙的平衡，所以这是一场持久战，持的越揪，死的越多。

一只飞鸟的悲鸣后是军鼓的沉重声，传令官的奔走使得平地上的军队更换了阵形。数百名衣衫破旧的平民从队列中被一队士兵驱赶向坚固的城墙。

城墙上的守城者不知如何是好，因为他们认出这些平民是昨夜从城中逃出去的，这些人是自己的兄弟p同乡。一名守城者高喊道：“不要过来，前面有陷阱!”可是晚了。

先前的十几人瞬间消失了，城墙前凭空出现了一条壕沟，后面的人由于惯性也掉了进去。不断有呻吟和哀号从中传出刺激着守城者的神经。剩余的人站在沟前绝望的被身后侵略者射杀。

一些守城者想冲出去跟侵略者拼了，但被守城将拦住了，因为守城将知道真正的进攻还未开始。

果然，一声悠长的号声后是铠甲碰撞声，攻城者高举大盾向城墙逼近，十几辆用来填埋壕沟的战车混杂在其间……

壕沟被填平了，第一批的攻城者也损伤不少。各有所获。

第二日，攻城者如海浪般疯狂的`冲击着这座城，有几次攻城者登上了城墙，但都被城中的守城者射了下来，双方厮杀的很厉害。

暖春遮不住刀戈的冰冷，晨露洗不尽鲜血的艳丽。喊杀声中，生命在无声了流逝……

攻城者最终没有攻下这座城，损失惨重。而守城者也已筋疲力尽。

后来攻城者再也没有大规模的进攻，只是将城围了起来，断绝了城与外界的一切联系。

这下真变成了持久战，一持就过了三年。

三年可以改变很多事情，比如说城中发生过叛变，虽然没有成功;比如说攻城者从壮年扩大到了妇女;比如说有一万多名攻城者永远沉眠于城墙下……

一名信使带来了三年内除了劝降信以外的第一封信。信使将信交给守城将后死了，因为他来时背后就叉着两枝攻城者的箭。

守城将看完信后对手下说;“援军三天后到，把剩余的粮食都拿出来给兄弟们分了吧!”所有人的脸上都出现了兴奋的红潮，眼中闪烁着光芒，除了守城将……

信使进城后的第二夜，攻城者奇袭了这座城，城门很快就被攻破了，守城者包括城中的老人p孩童都拿起了武器，争夺发生在每一条街道p每一间房屋。那封信给城中的人带来了神奇的力量，每个人都拼死抵抗，因为他们坚信只要撑到黎明援军就会到达。

黎明的圣光降临在这座城时，战斗已经基本结束，一群群的胜利者包围着最后的一名守城者。他不是守城将，守城将早已在战斗中死去，他看了看周围的侵略者，苦笑一声，然后冲向了人群。

在欢呼声中，守城者被一柄柄长矛举到了空中，血顺着长矛不断的滴落。忽然城门处一阵骚乱，还未死透的守城者临死前抬头看了一眼，哦，援军来了……

很可惜，来的不是援军，而是胜利者们的将军。

胜利者流着泪互相拥抱，欢呼。三年了，他们终于可以回家不用打仗了。

援军呢?援军永远也不会来了，因为那封信是守城将的一名好友写的。上面说其他的城或被破或投降，守城将的城已是孤城了，而且这封信是转过多人的手才到达这里的，整整迟到了一年。

有些东西可以被攻破，比如城;有些则不可以，比如一颗充满希望的心，一颗必死的心。

三分钟演讲稿4

敬爱的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是班的x，很高兴能站在这里发言。今天我演讲的主题是“讲究卫生，爱护校园”。

您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗？您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗？您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗？答案当然是肯定的。

当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在洁净的教室中读书时，哪能不全神贯注？当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会爱护；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境让我们学习进步，道德高尚；优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。

校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”，所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表班全体同学面向全体老师和同学发出如下倡议：

1、请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。

2、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。

3、看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内；树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。

4、不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾；做一个讲卫生的'人。

5、养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾；做一个节约的人。

为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧！自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的小学生！为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧！

我的发言完毕，谢谢大家！

三分钟演讲稿5

各位领导、各位同事：

大家好！ 有个女孩,在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。热心的人们看见她万分焦急的样 子，以为那是一张对她十分重要的纸，便纷纷加入追赶的队伍，可那张纸仿佛要 存心捉弄大家，飞起又落下，落下又飞起来，像附了魂一样。越是这样，女孩追 它的决心就越大。 终于，在众人的努力下，那张纸乖乖地就

范了。那个追到纸的人，得意地将战利 品递给女孩。女孩优雅地向大家道谢，然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾 筒跟前，将它塞了进去，回过身，她微笑着对大家说：好了，现在它终于去了它 该去的'地方。

故事讲到这里，也许你会诧异于女孩的举动，也许你会怀疑于故事的真实。好了， 先放下这些都不说，同学们，让我们闭上眼睛一同想象：在我们的周围，在我们 的身边，是否有垃圾从同学的手中滑落，成为路面上醒目的感叹号？是否有随手 丢弃的塑料袋在风中“翩翩起舞”？是否会在厕所洁白的墙壁上看到几个刺眼 的脚印？ 同样的，在你的周围，是否有人大声叫嚷，让你的耳膜阵阵发聋？是否有人口出 脏话，污言秽语，招来人们鄙视的目光？是否有人唏嘘起哄，吹口哨，叫人不可 思议，令人费解？ 当发生这一切的时候，在它们主人的身上其实是丢掉了一样东西，那就是文 明——几千年来中华民族宝贵的精神财富。这财富世代相传，它应该在你的身 边：她是路上相遇时的微笑；是同学有困难时的热情帮助；是平时与人相处时的 亲切与关怀；是不小心撞到对方时一声“对不起”；是自觉将垃圾放进垃圾箱的 举动；是看到有人随地吐痰、乱扔乱撂时的主动制止；是走廊内的轻声慢步；是 宿舍里暖融融的家的感觉。它是一种品质，一种修养，一种受人尊敬的并被大家 广泛推崇的行为。 绿树红花，朗朗的读书声，暖人的话语，整洁的仪表，那是一幅美丽的画面。所 以当有人离文明远去的时候，请你温馨地提醒他：你掉了一样东西。 谢谢大家！

三分钟演讲稿6

尊重的老师、敬爱的同学们：

大家好！我演讲的标题是“小事求大善，小节破大德”。

今天的这方舞台只给了我百秒的时间，不外，大家一定都注意到了，刚才，我用了将近10秒的时间收拾了我的衣装，并无比慎重地向大家鞠了一个躬。的确，我惧怕超时带走我的得分，但我更畏惧不甚整洁的衣领带走我给大家的好印象。超时影响的是我的成就，但有失礼仪的表示则会影响我作为一名中学生的形象。我素来自负是一个雄辩的人，但今天，我抉择了首先用举动来证实——小事也请求大善，小节也能立大德。

我们都曾让苦思冥想寻找到的解法葬身在盘算进程中写错的一个符号上，我们也都曾将殚精竭虑铺排出的作文葬送在匆促而就的一个错别字上，经常地，咱们学会了高瞻远瞩，学会了从全局动身，却不可能做到对每一件小事都不断改进，何谓真正的“大善”？那就是发掘小事中的小事，用全体的热忱跟尽力弥补那些尚未完美的.空白，把小事的完善演绎到极致。就比方，下一次当你和我一样走上这方舞台的时候，请你必定记得翻好你的衣领。

我们铭刻着那些真正的巨人，只因仰头给人一个微笑，抬手放好一张座椅，就让人们对他的敬意油然而生；我们也叹气着那些一时的好汉，只因甩手一次扬长而去，下笔一段过激之词，就让昔日仰望的眼光骤然消失。常常地，我们学会了忠孝仁爱礼义信，却不可以做到时刻记挂着每一个小节。何谓真正的“大德”？那就是讲求小节中的小节，（）用全部的自律和自发掌握那些不被留神的细处，把小节的优雅诠释到完整。就好比，一会儿，当这场竞赛停止的时候，请你一定记得忍让四周的人，有序地分开。

方才，我的同窗提示我时光快要到了，那么，就让我做好这最后大善的小事，成绩这最后小节中的大德——

谢谢大家。

三分钟演讲稿7

大家好！

成功的起点在于相信自己，成功的终点在于坚持到底。一个人的敌人不是别人，而是自己，只有战胜了自己，才能向别人挑战。别人能成功的事，自己肯定能成功。一个人如果没有了自信，那就跟死了一样，只不过还有一个躯壳而已。

现在很多人，在传统行业中举步危艰，生活过的`很难很难，但又不敢去选择别的行业去搏一翻，他觉得未知的东西也很难。

难，是难，进也难，退也难，既然两头都是难，为什么我们就不能迎难而进，去开创一番美好事业呢？

世上无难事，只怕有心人，无认做任何事情，面对任何挑战，就看你自己是不是一个有心人了？当一个看到希望而失去信心时，是极端痛苦的，极端悲哀的，所以一个人的资本就是希望，的破产就是绝望，面临二十一世纪，人类的陷阱是“满足现状”。

莫彷徨了，朋友们，只要我们能充满自信和勇气，敢于梦想，敢于给自己定位，敢于冲破阻挠，我们就一定会梦想成真，一定会成就一番前所未有的事业。

谢谢。

三分钟演讲稿8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我家有许多书，书桌上、茶几上、沙发上、书橱里、书柜里、书箱里放满了各种各样的书，难怪别人到我家做客，都开玩笑说，你们家可以开书店了。这时，看着我的书，我无比自豪。

我热爱读书，是跟爸爸学的，和爸爸嗜书如命相比，我还有差距。每逢爸爸从旧书摊淘来“宝”时，我都帮爸爸整理、分类、摆放，知道了许多关于书的`知识，懂得了什么是一版一印、什么是限量版、什么是毛边本、什么是线装书，最主要的是知道了哪些书适合我们少年儿童阅读，一有空闲，我就捧起这些书，津津有味地读起来，在书的海洋里畅游。

我从小就热爱读书。上幼儿园时，《看图识字》和《看图说话》是我的好朋友，这些书使我增长了知识，带给我欢乐，让我认识了广阔的大自然以及在她怀抱中生长的茂盛的树木、五颜六色的鲜花和种类繁多的动物。上小学后，认识的字越来越多了，书的阅读量也随之加大了，先后读过注音版的《三国演义》、《红楼梦》、《西游记》，以及儿童版的《十万个为什么》，到现在我已经读过古典名著《西游记》、《三国演义》和《上下五千年》、《伟人的故事》等许多书了，激发了我对伟大祖国的热爱，对老一辈无产阶级革命家的缅怀，对美好生活的憧憬……我更喜欢读书了。

通过读书，《三国演义》、《红楼梦》使我看到了人间万象，懂得了什么叫兴亡；《爱的教育》、《雷锋的故事》使我懂得了什么是奉献、什么是关爱；《钢铁是怎样炼成的》使我知道了什么是坚强。高尔基曾经说过：“书是人类进步的阶梯”，读书真的让我进步了。

我热爱读书，读书使人明智，读书使人聪慧，读书使人向善，读书使人避恶，读书使我有了与文学巨匠交谈的机会，使我懂得了做人的道理，给我的生活带来了无限乐趣。

谢谢大家！

三分钟演讲稿9

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

时光像离弦之箭，随风而逝，岁月如东去之水，一去不返，不知不觉间，离高考仅有100天。去年的今天，我同样也是在这里举起我的右手庄严的宣誓，如今，白日会战的号角再次吹响，历史的车轮又一次驶到人生奋战的前线，面对高考，同学们伏案苦读，蓄势待发，老师的挑灯夜战，运筹帷幄，着手现实，我们信心百倍，放眼未来，我们志在必得。

命运之神从不会垂青消极的等待，十年寒窗无人晓，一举成名天下知。此时此刻，再多的苦我们必须用稚嫩的肩膀扛起，再多的泪我们只能留待成功喜悦之时尽情挥洒。

同学们，百日冲刺，意味着你必须放弃雨中漫步；百日冲刺，也意味着你必须书上登攀，苦战百日，分秒必争，冲刺百日，顽强拼搏，挑战极限。我们唯有勤奋苦读，背水一战，才能达到会当凌绝顶，一览众山小”的境界，才能报答学校的培育之情，最终实现心中的理想。

同学们，一百天，太短，在人生的旅途中，不过弹指一挥间，一百年，有很长，长的足以改变你的命运，因为，这是关键的一百天，是可以改变你历史的一百天，所以说，现在的一百天，是压力与竞争联手轰动的一百天，是抉择与奋斗的.一百天，是自体与智慧联手抗争的一百天，是十二年苦读，十二年期待，十二年辛勤付出就要收获的一百天，他交融着我们的幸福与痛苦，抉择着我们的成功和失败。

人生能有几回搏，此时不搏何时搏！这一百天可以创造奇迹，铸照辉煌，也可以化为眼泪，遗恨终身。同学们，请拿出我们初生牛犊不怕虎的勇气来，拿出我们激活世界的志气来，让我们携手打赢。用我们的青春激情演奏出人生的乐章，用我们青春热血来点燃希望的灯塔。

我坚信，枯燥的高三，定会在我们手中编织出绚丽缤纷的图案，短暂的高三，定会在我们不懈追求中走向永恒。珍惜一百天，让飞翔的梦想在六月张开翅膀，奋斗一百天，让青春的智慧在六月发出光芒；拼搏一百天，让父母恩师在六月畅想期望，坚持一百天，让雄心与智慧在六月发光！我们将带着从容的微笑，昂扬的锐气，去创造属于我们的光芒。

三分钟演讲稿10

其实每个人都会有自己的梦想，当然在不同的时期里每一个人的梦想都会有变化。梦想有时会很大很大，有时却也可能极小极小，有的可能容易实现，也可能只能仅仅是幻想而已。我们的梦想会改变，好比我在不同时期里的一个个美丽的梦想。

6岁的时候，我的梦想是像童话里的一样，有一座城堡，有许多漂亮的裙子，但这只是童话般的梦想，是不会成真的梦想。随着渐渐的长大，既然成了彩色的回忆

9岁时的梦想；那时候我迷恋上了整套的芭比娃娃，希望妈妈买一套送给我。有一次妈妈阿姨领着我去逛街的时候，阿姨买了给我，但唯一的遗憾的是不是妈妈买给我的.，但我一想只要有就行了，管她是谁给买的呢？芭比娃娃成了我最亲密的伙伴，一起度过了美好的时光。

11岁时我的梦想，不再是公主一类的了，而变成了要好好的学习，考个好成绩，不要被父母老师批评，然后考所好中学，长大做个对社会、国家有用的人。具体地说是；我想要当一名警察。因为他们可以抓坏人，保护社会上的好人。可我身边的朋友却说；“你为什么要当警察呢？做警察很累、很危险的！”我说：“不为别的，因为警察可以帮助别人服务社会。”我现在一直在朝着这个伟大的梦想出发呢！

不管我们的梦想是惊天动地、是普普通通、是只停留在在大脑中的幻想还是付诸于实际行动的目标！要让梦想一点点成为现实，需要我们大家去努力吧！让我们每一个人都放飞梦想，去为我们的梦想奋斗！加油！

三分钟演讲稿11

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

每年秋天，候鸟勇往直前地循着心中的路，朝南方温暖的湿地飞去时，我总望着天空发的呆，总在想：南方的候鸟，它是否忘记了那片出生的树林和那片遗落在巢中的羽毛。但是，来年的春天，它又出此刻枝头呼朋引伴。

这时，我想到了感恩，难道候鸟的回归不是对树林的感恩吗？是的，鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他成长；苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔；高山感恩大地，因为大地让他高耸。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有真挚的亲情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛！

从婴儿的“呱呱”坠地到哺育我们长大成人，父母的关心和爱护是最博大最无私的，父母的养育之恩是永远也诉说不完的：吮着母亲的乳汁离开襁褓；揪着父母的心迈出了人生的第一步；在甜甜的儿歌声中酣然入睡，在无微不至的关怀中茁壮成长。父母为我们不知花费了多少心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，才使我们在这个五彩缤纷的世界里，体会着人生的冷暖，享受着生活的快乐。父母的爱柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山。对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会到多少呢？我们又报答了多少呢？

当我们用很酷的方式把吃剩的烟头弹出时，当我们用很简单的口吻说自我蹉跎时光时，当我们用很浪漫的情绪与朋友闲逛时，当我们用很自豪的态度逃课上网时，当我们用很潇洒的姿态应付生活时，而我们的父母呢？总是以很富裕的方式给我们掏钱，总是以很简单的口气对我们说上班不累，总是以很奢侈的方式让我们吃顿饺子，总是以一种很幸福的`口吻对我们说拥有我们这样的孩子，他高兴。

翻开历史的画卷，感恩的故事举不胜举：古有子路养亲远负米，陆绩念母怀丹橘……今有田世国为母捐肾脏，邹尊喜背父上大学……

这一个个故事让我们感动，更让我们惭愧。朋友们，感恩我们的父母吧！父母的一生可能是平凡的，平凡得让我们无法在别人面前谈起；父母的一生可能是清贫的，清贫得让我们不愿在众人面前夸赞炫耀；父母的一生可能是普通的，普通的就像一块随处可见的鹅卵石。可就是这样的双亲，在你跌倒的时候，扶你起来，教你站立，指引你一步步走向成功。

友们，让我们铭记父母的恩情，感恩父母的养育。风雨人生路，让感恩与你我同行！

谢谢大家！

三分钟演讲稿12

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

亲情就像迷茫中的路标，指引着你前进的方向；亲情，像一盏灯，照亮你该走的人生；亲情，就像一杯茶，可以温暖你的心。

小时候，家庭是一个温暖的家，父母和我住在一起，朦胧中感受到父亲的关怀。我难过的时候，家人给我安慰；开心的时候，家人祝福我。

你用平静的湖水抚平我内心的起伏；你是家人，家人就是你。你是一个重要的枢纽，天地万物都由你精心维护；你是命中注定的缘分，从早到晚，从近到远，从生到死，永远相伴；你是家人，家人是你。

心灰意冷的时候，家庭是给人希望的梅花。当你看到它的时候，你一眼就能克服一切困难；难过的时候，亲情是一杯解忧的'烈酒。喝了它就醉了，解决了千千万万的烦恼；这就是亲情，无论何时何地她都会一直陪着我。

家庭，像一颗蜂蜜，给你甜甜的味道；亲情，就像沙漠里的一泓清泉，可以在你困难的时候帮助你；亲情，就像一艘船，带你踏上漫漫征途。

谢谢。

三分钟演讲稿13

我想每个人都应该有一个目标，就像抉择一样。也许是想要尽快发财、也许是当领导、也许……无论是什么样的目标，我们都要付出实际行动，而不要凭空想象，只有真正的奋斗过，认证的聆听过，才能真正的踏上成功的道路。

人们说：从前有一个充满智慧的教授和一位文盲相邻而居，他们的学历、地位和性格相差的太大，但是他们有一个共同的目标：如何尽快富裕起来。每天，教授都会傲慢的向文盲讲他的致富经，而文盲在一旁认真的聆听着，他非常钦佩教授，并且开始依着教授的致富设想去实现。若干年后，文盲成了一个百万富翁，而教授还在空谈它的致富理论。

一个人要想走向成功就要勇于设想，认真的聆听别人的经验，最重要的`是要付出实际行动。如果这些你都做到了，那你就已经在成功的道路上迈出了一大步。

张海迪这个伟大的人物，她高位截瘫，但她并没有失去对生活的信心，失去斗志。虽然是一位残疾人，但她内心比正常人还要坚强。因此她被誉为“当代保尔”。面对残酷的命运时，她并没有选择退缩，而是发出挑战，她对生活充满信心。她没有像正常孩子一样，进入校园，她在家自学了小学及初中的全部课程，还自学了许多种外语，并攻读了大学硕士和研究生的学位。还翻译了许多作品，她才是一个真正的伟大的人物’。

张海迪与文盲的故事，让我深受启发，一个人如果有了远大的目标，就一定要为之奋斗，不要光说不做，要行动起来。如果心里只想：我要成功，我要成功，却不付出实际行动，那就永远也不会成功。

三分钟演讲稿14

在座的各位评委，各位来宾：

大家好!

今天我演讲的题目是《平凡的青春》。我和在座的许多姐妹们一样，是一名非常平凡的护士。每天身穿护士服，头戴燕尾帽穿梭巡回于病房和走廊之间，重复着打针、发药、量体温、测血压等繁琐的护理工作，不分春夏秋冬，不分白天黑夜。

刚毕业时，身边有许多朋友问我，为什么选择护士这么辛苦又卑微的工作。我也曾经千百次地问自己，是否甘心一辈子做这样平凡的工作，让青春流逝于平凡中。转眼两年过去了，这两年的护理工作生涯却让我的内心起了变化。我发现平凡的工作中处处有着感动。一次在ICU为一个气管切开的病人做护理。不能开口说话的病人忽然吃力得举起手在空中比画着什么，我看不明白他想要什么。

当我把纸和笔递到他手里时，他在纸上歪歪扭扭写下了两个字，朋友你们知道他写的是什么吗?我看清楚了，那两个字是：谢谢。我当时的感动难以用语言来形容。一个生命垂危的病人，仍然不忘向照顾他的护士说一声谢谢，做为护士，就算再辛苦也是值得的。这种感动就像穿透寒冬的花香，就象穿透黑夜的'阳光，伴着那整洁的工作服反射出庄严的光芒，这光芒再次激起了我的责任心与使命感。

我们做的是平凡的事，却能从中体现自己的价值。去年的512护士节，我意外地收到了一张来自协和医院高干病房的贺卡。原来是我在协和实习时认识的一位老病人写来的。在贺卡里他说我是一个很有爱心的孩子，希望我再接再厉成为一名优秀的白衣天使，还说了很多鼓励的话。我不记得曾为这位老人做过什么，也不知道他怎么打听到我的地址，看着写的满满的两页贺卡，我的心里不止是感动，还有深深的思考。

我们是很平凡，就象平凡的小草，而小草虽小不一样也能辽阔无垠的大草原，物欲所有之外，难道有的只是冻土与荒漠?一如葱郁的精神田园还有什么坚实的东西可成为心灵的依托呢?一份春雨，一份秋实，一份汗水，一份收成。当我们辛勤劳作后，一个个病患者褪去满脸的愁苦康复出院之时;当我们在内心充满震撼和激动中迎来一个崭新的生命之时;当我们累积一份份病人康复后工整的病历归档之时;当街头巷尾在似曾相识的笑脸中追忆熟谙声影之时，我们会感到满心的幸福和骄傲。对病人来说，我们象一缕春风，又似一道阳光。

一声亲切的问候，会令病人放下几丝忐忑，一个鼓励的眼神，会令病人增加几分力量，一双轻柔的手，会令病人减去几分病痛我们是微小的水滴，在最需要的地方，默默地奉献着自己。有人说：揭开人生帷幕的是护士，拉上人生帷幕的也是护士。的确，在现代社会中，几乎每个人的一生都和护士分不开。

它是一项与人的健康、生命息息相关的职业。我为自己曾经对这个职业的疑惑感到深深的羞愧。我要毅然拒斥浮躁的诱惑，固守这份平凡和质朴。不为护士的职业自轻，不为护士的职业自贱，更不为世俗的眼光自卑。我要坦然接受真实生活的层层磨砺，让柔韧的生命在反复摔打，潮起潮落间呈现坚定的成熟。

我要用真心与耐心诠释人生的真谛，用同情心与爱心呼唤着沉睡的生命我不再害怕青春在平凡中流逝，我要让青春在平凡中闪光!

三分钟演讲稿15

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

何谓文明，我认为就要从环保做起。俗话说，佛靠金装，人靠衣装，城市则要靠卫生来包装!

记得每次去探望爷爷，爷爷总是要求我们拎布袋。我为此也十分疑惑。但为了不违背爷爷意愿，我每次也就照做了。

一次在为爷爷买日常用品时，匆匆忙忙的我忘了带布袋，便自作聪明地选用超市里售的塑料袋。我拎着大包小包的东西来到爷爷家，爷爷却一反常态，并未笑脸相迎，而是十分严肃地问我，怎么用的是塑料袋。

“我忘了，可那不都一样吗?”我辩解道。“您瞧，这也挺牢固的呀!”我抖抖手中的塑料袋。

我说的并非这个。“你知道我为什么叫你每次都让你用布袋吗?”

“嗯……”

“支支吾吾了半天还是不知道，我以为你知道呢!”爷爷抚了抚我的头，眼神里透出些许悲哀与沉重。

良久。爷爷笑着指着塑料袋说：“你瞧，这个塑料袋多漂亮，飞起来像气球!”

我暗自为爷爷的比喻发笑。

但爷爷的脸顿时阴了下来：“也许有一天，地球会毁在它身上!”

爷爷接着说：“你知道吗?我国每年产生的废弃塑料量约为500万吨，塑料属化学合成物，不能被自然分解。尤其是一次性塑料包装袋，农地膜等被人随意丢弃而造成的污染。这就是所谓的白色污染。这个污染，关系着城市、地球的健康。

听了爷爷的话，我后怕得如冬天里冲了凉水澡，凉到心底。

这虽是小事，却关系到我们的'共同家园，我们城市的健康。在联想到我生活的城市这在开展四城同创活动，我想，我难得哦啊不应该为城市献一份力吗?

自此，我便坚持用布袋，尽量少用或不用一次性塑料用品。我相信，这虽是一小份力量，但是千千万万个小力量的集合便一股强大的力量，它将会使我们的城市更加美好。

一燕不成夏，一叶不成秋。

如果你是一个农民，请你实惠你丢弃的塑料农地膜、农药瓶。

如果你是一位老师，请多授予同学们爱护城市的知识。

如果你是一位清洁工，请你努力工作，让城市露出洁净端庄的面庞。

如果你是一名警察，请你忠于职守，维护治安，让人们安康，让城市和谐。

如果你是城市的一位普通公民，请你用自己力所能及的行为，为四城同创做贡献。

不要在贡献中寻找贡献，那样，四城同创便失去了意义。