2022冬残奥会三年级心得（通用16篇）

当我们有一些感想时，心得体会是很好的记录方式，这样有利于我们不断提升自我。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的2022冬残奥会三年级心得（通用16篇），欢迎大家分享。

2022冬残奥会三年级心得1

今天对我来说是个特殊的日子，因为有两位小客人要来到我的家乡。他们是北京冬奥会吉祥物熊猫冰墩墩和北京冬残奥会的吉祥物灯笼娃娃雪容融。我想带他们参观家乡的一个国家5A级名胜风景区采石矶。

一大早，我们约好在景区门口集合。冰墩墩穿着超能量冰晶外衣，酷似宇航员。雪容融身穿红彤彤的棉袍，可爱极了。我们手拉着手欢笑着进入景区，开始游玩。

我们先来到山脚下的一片牡丹园，那里的花开得争奇斗艳，有红的、白的、粉的，一朵比一朵漂亮，美丽极了!乐得他们上窜下跳，闻闻这朵，嗅嗅那朵。接着我们又经过了一片水杉林，那里的水杉长得又高又直，就像一群待检阅的士兵。忙得他俩一会儿与这株合影，一会儿与那株拥抱。我们边走边聊，不知不觉来到了山中间的.三元洞，它是一座很大的天然石洞，傍山临江，嵌在崖壁间。我们走进洞里，立刻感觉到洞内的凉爽。洞内有上下两层，洞内还有一个洞，直通长江。穿过长洞，我们看见江水拍击着洞边的崖壁，浪花飞溅，令人眩目。望着眼前的滚滚长江，我吟诵起诗仙李白在采石矶写下的留传千古的诗句：天门中断楚江开，碧水东流至此回。两岸青山相对出，孤帆一片日边来。他俩连连拍手叫好，欢呼着：真是历史悠久呀!

突然冰墩墩在前面大喊快来快来，上面有座古楼，我们快去看看。我们三步并着两步的跟在他后面跑，不一会儿来到了山顶上的古楼，这座楼是太白楼，它面临长江，背连翠螺山，浓荫簇拥，是一座宏伟壮观的古建筑。我们边感叹古建筑的构造，边向楼顶攀爬，终于到达了太白楼的楼顶。只见远处的楼房、近处的大树、奔流的江水全在我们的脚下，抬头看着天空，我不禁想，这要是晚上可真有一种危楼高百尺，手可摘星辰的感觉呢!他俩不禁连连赞叹：真是太壮观了!你的家乡真美呀!看到他俩一脸惊叹的表情，我不禁为我的家乡感到非常的骄傲和自豪。

时间过得真快，太阳快要落山了，冰墩墩和雪容融依依不舍地下山与我告别。他们说：这可真是一个令人流连忘返的地方!我高兴地说：欢迎你们以后常来玩呀!

这可真是难忘的一天!

2022冬残奥会三年级心得2

我来了!是谁来了?当然是我们中国人来了!是2022年冬奥会和冬残奥会的东道国来了。想到这儿，我心里满满是自豪感。

我们中华民族的人口占世界人口的五分之一，接近于两个多欧洲的人口，有我们中国参加的奥运会才是盛大的国际体育盛事。更有意义的是，2022年世界冬奥会和残奥会将在北京举行。去年冬奥会和残奥会的吉祥物揭晓，“冰墩墩”和“雪容融”脱颖而出。

冰墩墩，他寓意深刻，“冰”象征着纯洁、坚强，是冬奥会的特点。“墩墩”意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫形象，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的`意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。

冰墩墩头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰着彩色光环，其灵感源自于北京冬奥会的国家速滑馆“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5G高科技，左手中的心形图案，代表着我们国家对全世界朋友的热情欢迎。冰墩墩整体形象酷似航天员，寓意创造非凡，探索未来、体现了追求卓越、引领时代，以及面向未来的无限可能。

雪容融名字的寓意同样深刻，“雪”象征洁白、美丽，是冰雪运动员的特点。“容”意喻包容，宽容，交流互鉴。“融”意喻融合、温暖、相知相融。“容融”表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界，体现了通过残奥构建人类命运共同体的美好愿景。

雪容融，以灯笼为原型进行设计制作。灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着2000多年的悠久历史，是世界公认的中国符号。他是欢乐喜庆节日气氛和“瑞兆丰年”喻意的完美结合，表达了共同参与、共同努力、共同享有的办奥理念。

我喜欢你们，冰墩墩和雪容融。

2022冬残奥会三年级心得3

2022年的冬天我们中国将迎来北京冬季奥运会和残奥会，我非常的开心，两个十分可爱的吉祥物——"冰墩墩和雪容融"也来到我们的身边，她们亲切的对我说："谢佳潼，你愿意和我们一起体验冬奥会的比赛项目吗?比如说：冰球、冰壶、滑雪、滑冰等，你要玩什么呢?"我高兴的说："我想玩滑冰!"冰墩墩和雪容融惊讶的看着我，好奇的问："为什么不玩滑雪呢?"我笑咪咪的对她们说："因为南方很少下雪，玩不了滑雪呀!"她们好像听明白了我的意思，拉着我的手一起来的公园里的滑冰场，我们穿上滑冰鞋，开始练习。

我见冰墩墩熟练的跳起了优美的舞步;雪容融也唱起了美妙的歌;看着可好玩了，就迫不及待的走进滑冰场，可我总是摔倒，我不服气，扶着旁边的栏杆又站了起来，我就不相信我学不会滑冰!这时，冰墩墩和雪容融走了过来，一个在一边扶着我的手，教我"推推滑、推推滑…一遍、两遍、好多遍，"慢慢的我找到了一点感觉，她们悄悄的松开手看着我，滑了好长的一段，我才惊讶的`发现，哇!我居然学会了，真好玩!这时，我们都笑了，冰墩墩和雪容融笑得更甜。我开心的提了个建议："要不我们一起来一场滑冰大比拼好吗?"

我们兴高采烈的开始了比赛，滑冰真是太有意思了美好的时光总是很短暂，傍晚她们向我招了招手说："谢佳潼，今天很开心和你一起体验滑冰我们奥运会再见!"我依依不舍的看着她们走远说："冰墩墩、雪容融再见!"她们微笑着说：“再见!别忘了到时观看北京奥运会和残奥会的比赛哦?”我说："一定!一定!"

通过这次深刻的体验，我感受到了滑冰这项运动的难度，体会到运动员的不容易。我还有很多很多的知识要学，我要为他(她)们加油，希望他(她)们在这次奥运会上取得优异的成绩，拿更多的奖牌，为祖国争光，加油!加油!加油!

2022冬残奥会三年级心得4

冰墩墩是我国北京2022年冬奥会的吉祥物。

冰墩墩长得像我们中国的国宝。这个“大熊猫”契合了冰墩墩的名字：友好可爱。它外面还包裹着厚厚的冰壳，显得纯洁又坚强。它左手掌心还有可爱的心型图案，是在热烈欢迎来自全世界的朋友。它不光像熊猫，还是科技熊猫，像极了太空人，它可以引领我们到达新时代呢。它真是太可爱了!

雪容融是我国北京2022年残奥会的吉祥物。

它外形像一个大灯笼，全身红彤彤的很是喜庆，具有鲜明的中国特色。头顶上的如意造型，象征着吉祥幸福。下面有很多小鸽子连在一起，我心想：和平鸽一定代表着全世界朋友们的和平友谊。它的`身体发出红色的光芒，点亮了梦想，温暖了世界，体现出运动员们的有爱、勇气和坚强。

雪容融真是温暖又可爱的小吉祥物!

2022冬残奥会三年级心得5

你们是中华儿女们卓越的智慧结晶体，你们是最具有民族特色的“土特产”，你们是中华文化和奥林匹克精神完美的组合彼此搭建起了友谊的桥梁冰墩墩，雪容融！

冰，雪，在华夏文化中象征洁白，美丽，吉祥幸福。冰墩墩的敦厚，可爱模样是冰雪运动会和现代5G高科技的结合。雪容融一身喜庆，团圆的灯笼装，则可以驱散逆境的`寒冷，温暖身残志坚运动员的心。

这不他俩万水千山地来到了和他们有着同样精神海纳百川，强毅力行的海门。

我有幸带着他俩走进了江海博物馆，我也再次领略了江海文化的厚重之美，江风海韵的灵动之韵。这座誉满全国的科技之乡，教育之乡，纺织之乡，建筑之乡殊荣！都是勤劳，智慧，热情海门人代代坚持不懈，拼搏传承的结果。

我热血澎湃地告诉他们俩我爱海门！她虽不是我的故乡，但从我学字起的一撇一捺，到现在朝气蓬勃的阳光少年，都是这座城市所教、育，我已深深地依恋她。而这不正是冰盾墩、雪容融的使命让中国文化，点亮梦想，照亮世界！

冰炖墩、雪容融激动地说：“我们要把海门这座有爱，拼搏的城市传遍世界”！

2022冬残奥会三年级心得6

2022年的冬天将迎来北京冬奥会和残奥会，两个十分可爱的吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也将来到我们的身边。他们两个因为同样热爱运动成为了好朋友，我也十分想和他们成为朋友。

“冰墩墩”是一只聪明、活泼、热情的大熊猫，他对每个人都充满了友善，他十分强壮喜欢各种运动。“雪容融”是一个温暖、友爱、充满勇气的灯笼，他点亮了残疾运动员梦想的道路。他们都很擅长运动，尤其在滑雪、滑冰等冬季运动项目上。

我也很喜欢滑冰，很想像他们一样滑得那么好。于是，我找到了“冰墩墩”和“雪容融”，向他们表达了我的心愿，他们十分热情地答应了。我们来到了滑冰场，穿上了滑冰鞋，开始练习。第一次滑冰的我根本站不住，不停地摔倒，摔得我真的.很疼，想要放弃。这时“冰墩墩”和“雪容融”向我走了过来说：“每一项运动都不简单，你可明白每一位运动员都是付出了多少努力，流下了多少汗水，才能有今日的成就。仅有永不放弃的精神，才是运动的精神。”听了他们的话，我深深地感受到了运动员的不易，也觉得自我不应当遇到一点挫折就想要放弃，于是，我鼓起勇气决定继续练习。“冰墩墩”和“雪容融”扶起了我，一个在左一个在右拉着我的手，带着我一齐滑，一圈、两圈、三圈…….从慢到快，那种在冰上自由飞翔的感觉，让我有了更大的信心和向往。这时，他们悄悄松开了我的手，滑了好长一段时间，我才惊讶的发现，我居然能够自我滑了，我激动得热泪盈眶!我看向他们，我们都笑了。

从这一刻起，我爱上了滑冰，我要努力练习，有一天我也要成为一名滑冰运动员，长大以后为祖国争光。“冰墩墩”和“雪容融”不愧是吉祥物，他们给了我帮忙，给了我勇气和力量，让我成长，多谢“冰墩墩”和“雪容融”，你们是我一辈子的好朋友。

2022冬残奥会三年级心得7

你知道我的名字是怎么来的吗？我们把名字拆开来看吧。雪，象征着洁白、美丽，是冰雪运动的特点。容，意喻包容、宽容和交流互鉴。另一个融则意喻着融合、温暖、相知相融。后两个字连起来---容融，表达了世界文明、交流互鉴、和谐发展的理念，体现了希望通过残奥会创造一个更加包容的世界和构建一个人类命运共同体的美好愿景。

那你知道我长成怎么样吗？我的主要形象是一个火红的大灯笼。长着一个胖胖的身体，围着一块黄围巾，戴着一顶雪帽子。一手向前摆，一手向后摆，一脚向前滑，一脚在后推。像一个正在滑雪的大红人，活灵活现的样子深入人心，看一眼就忘不了。

介绍了这么多，当然也不能忘记给你讲讲我的.诞生记。我的初始创意者是姜宇帆，他住在一座中俄边界旁的一个县城里，“年味儿”总是把这座小城装饰得满满的，他的创意灵感就这么被激发了。没想到这个创意一提交就入围前十，被专家们看好。在修改我时，大家也可算是费劲了功夫，为了我的完美形象，他们成立了由17名老师和学生组成的团队对我进行拟人化。过了好久，我终于成形了，走入了大众的视野。我出现了！

2022冬残奥会三年级心得8

冰墩墩和雪容融是中华儿女们卓越的智慧结晶，是最具有中国特色的“土特产”。他们带着使命在全国各地选拔优秀的冰雪运动员，记录下各地美好的事物，并把它们展现出来。

这不，他俩走过了千山万水，来到了我的家乡——新疆。

冰墩墩穿了一件富有超能量的冰晶外套，戴了一个富有能量的彩色能量环，它憨厚、可爱的形象是冰雪运动与现代科技的结合。而雪容融头戴和平鸽帽，身穿象征团圆、喜庆、收获、温暖的红色灯笼装，胸前散发的光芒，可以驱散冬季的寒冷，温暖身处逆境、身残志坚的运动员的心。

我带他俩游了亚洲最大，我国唯一的天鹅自然保护区;中国第二大草原巴音布鲁克草原，草原上鲜花争奇斗艳，牲畜游荡，策马奔腾，场面壮观;去了水怪出没，世界最美湖泊“喀纳斯湖”;来到了王母娘娘祖庭“天山天池”;走过了新疆宝石最大产区“可可托海”;进入了世界最大规模陨石群，鬼斧神工的峡谷景区“五彩城”……

我们感受到了不到新疆不知中国之大，不到新疆不知中国之美!我们品尝了新疆各地瓜果美食，领略了新疆各民族的民族风情习俗。

冰墩墩说：“新疆的食物美、草原美、山美、水美、人更美，我要把新疆的美景带进中国走向世界。”

雪容融说：“新疆是个多民族地区，这里的人民健康向上，彼此尊重，情谊浓厚，我要把新疆的民族精神传遍世界。”

他们在新疆选拔了许多优秀的`冰雪爱好运动员，正在夜以继日的努力练习，为的就是能在2022冬奥会上取得优异的成绩。

他俩手拉手带着新疆的“土特产”恋恋不舍地向我告别，向新疆告别，从他们身后响起“我走过许多地方，最美的还是我们新疆……”歌声在空中久久地回荡。

2022冬残奥会三年级心得9

我是一名小学五年级的学生，很高兴在老师的介绍下，认识了你们。当我第一次看到你们可爱的样子，知道你们是2022年北京冬奥会的吉祥物的时候，心情很激动，特别想和你们做朋友。

冰墩墩、雪容融，你们是纯洁、坚强、美丽的象征。我要在学习中学习你们做任何事都永不言弃、坚持到底的持之以恒的'精神，学习你们面对生活那种乐于助人的高贵品质。

从爸爸口中得知，奥运赛事既体现出国家的民族精神，更体现出人类自身的顽强与拼搏。这样的顽强，这样的拼搏，正是我们少年儿童应该习得的好品质。你们的纯洁与善良是我们小学生应该养成的好品质。做人，就应该从小不怕苦不怕累，不怕挫折，顽强不屈，努力向上，这样才能成为祖国的接班人，成为社会的栋梁之才。

了解了你们的故事，我更加坚定了自己的理想：现在努力学习科学文化知识，将来在自己的岗位上建设好祖国，为人民服务。做一个纯洁、善良、顽强拼搏，有民族自豪感的中国人。另外，我也真心希望2022我们可以相遇冬奥会，亲身感受赛事的精彩。

2022冬残奥会三年级心得10

2022年北京冬奥会和北京冬残奥会吉祥物是“冰墩墩”和“雪容融”。当我看到它们的那一刻，就深深地喜欢上了，简直可爱到了极点，萌翻了我的双眼，我好想拥有它们啊。

仿佛把我带入了梦境，我感觉冰墩墩和雪容融突然来到了我的身边。它们架起我的双手飞出窗外，直奔崇礼滑雪场，俯身望去一片白茫茫，银妆素裹的滑雪场十分耀眼，我激动不已。它们把我轻轻地放下：“莹莹小朋友敢不敢挑战一下运动员的滑雪项目?”我看着它们俩激动地说不出话来，我连忙点点头，我们三个穿戴好滑雪服和护具开始了滑雪大冒险。

因为没学过滑雪，我双腿发抖。内心打起了退堂鼓，冰墩墩说：“放心吧，由我护着你不会让你受伤的，你要勇敢一些哦。”雪绒绒微笑着举起我的'手，开始教我怎样滑雪。在它的耐心教导下，我很快掌握了滑雪要领，顺利地滑了起来。冰墩墩和雪容融带着我越滑越好，我们在赛道上飞驰，身后留下一串串欢声笑语。

时间过得飞快，我甜美的滑雪梦也逐渐清醒，要到了说再见的时候，它们把我送回家。我一步三回头不舍得它们，泪珠在眼眶里打转，冰墩墩和雪容融笑着说：“不要难过，好好学习，锻炼身体，2022年我们还会再见面的。我们一起去冬奥会观看各个国家运动员的比赛，好不好?”“好，一言为定!”，我拍手叫好，抬头一看，它们已经飞走了。

我暗下决心，为了我心中的那个梦想，为了冰墩墩和雪容融的约定，我要发奋学习。

2022我们崇礼见。

2022冬残奥会三年级心得11

几天前我被两个具有中国特色的卡通人物吸引了，一个是穿着冰晶外壳、头戴七彩冰头盔、脚踩能量环、充满了科技感的大熊猫;另一个是一身中国红、头顶如意环、面部是一团白雪、脑袋围了一圈和平鸽和天坛图案的灯笼娃，它们敦厚可爱、憨态可掬的模样瞬间萌化了我的心。后来得知它们俩就是即将在北京举行的2022年冬奥会和残奥会的吉祥物——冰墩墩和雪容融!

这天做完作业后我在纸上画着冰墩墩和雪容融的样子，刚画好它俩突然从纸上跳到了我的书桌上，冲着我咯咯地笑：“想和我们一起玩吗?”我惊喜地点点头，“跟我来，带你去一个好地方!”冰墩墩一手拉着我一手拉着雪容融，只见脚下的能量环发出一束强烈的光芒，刺得我闭上了眼睛，当我睁开眼时已经到了冬奥会“冰丝带”速滑场。哇，好大呀!冰墩墩说：“这里将承办冬奥会的冰上比赛项目，看见中间大的冰上赛道了吗?敢不敢挑战?”从没有滑过雪的我被这七彩高大漂亮的场馆吸引了决定一试。我们换好了滑雪服，看着陡峭的赛道，双腿发抖，内心打起了退堂鼓。冰墩墩说：“滑雪运动就是要考验运动员的强壮的体魄和坚强的意志，你要勇敢一些哦!”看着它坚定的眼神，我说：“好，来吧!”一旁的滑雪专家雪容融微笑着拉起我的手，开始教我怎样滑，怎样拐弯，怎样停下。在它耐心指导下，我掌握了一些技巧顺利地滑起来。整个学习过程中，冰墩墩坚强的意志是我学习的榜样，强健的体魄是我以后运动的动力，当然我能这么快的掌握滑雪技巧更离不开雪容融的包容和鼓励。

它们在前我在后渐渐地速度越来越快，我们都兴奋地叫着、笑着，我看见了冰墩墩七彩冰晶头盔和外衣闪着七彩的光芒，像一个外太空飞来的`天使，而雪容融快乐地跳起了灯笼舞，喜气洋洋跳到哪里哪里亮，太美了!在我们的影响下所有来训练和参观的各国小伙伴们，随着我们一起快乐的滑起雪唱起歌来，大家的欢呼声和笑声久久回荡在空旷的速滑场上空,我们约定2022年一定相聚在北京的冬奥会上。这时我才真正体会到奥林匹克的精神：相互了解、友谊团结、公平竞争。

“宝贝，想什么呢?”妈妈的一句话把我拉回了现实，我告诉她刚才冰墩墩和雪容融来过了，我们相约再见于2022年的北京冬奥会上，我一定要和这两个形象大使合影留念!

2022冬残奥会三年级心得12

夜幕降临了，天空中繁星点点，窗外的树叶沙沙作响，我躺在床上很快就进入了甜美的梦乡。

梦境中到处都是雪白雪白的，我在雪地里高兴地踩着雪，脚下发出“咯吱咯吱”的响声。正当我玩得欢快的时候，突然听见后面有人呼喊我的名字，我扭头一看，一只憨态可掬、健康活泼的大熊猫正我走来。我高兴地惊呼起来：“哇，是冰墩墩!”他可是2022年冬季奥运会的`吉祥物呢!我做梦都想一睹他的风采，今日可算是看到他的真容了!要是能和他一齐做游戏那就更好了......

正当我口水直流、浮想联翩的时候，冰墩墩已经来到了我的面前。他朝四处看了看说：“小朋友，就你一个人玩吗?”我愣愣地点了点头。他有礼貌地说：“天气这么寒冷，你愿意和我一齐锻炼身体吗?”我吃惊地问：“为什么我们不是一齐玩雪呢?”冰墩墩严肃地回答：“你们青少年是祖国的未来，对于你们来说，强身健体和学习文化知识是关键。此刻你们普遍“眼镜化”，并且由于你们体育锻炼少，身体健康程度有所下降，你们必须要锻炼好自我的身体。”我听了冰墩墩说的.话羞愧地低下了头，因为我平时在生活中只明白吃喝玩乐。

随后我和冰墩墩一齐做起了健身操。“叮铃铃—叮铃铃—”一阵清脆的闹铃声把我从梦中叫醒了，而冰墩墩也已经不在了。可是他的那句话却深深地印在了我的脑海中，它将成为我的座右铭指引着我前行。

2022冬残奥会三年级心得13

冰墩墩和雪容融是我国2022年冬季奥运会吉祥物，它们的样子很可爱，我有一个梦想：能和它们一起旅游一日该有多好啊!终于，我的梦想实现了!那是四月的一天，我接到奥林匹克委员会的邀请，要带冰墩墩和雪容融游览河南旅游圣地!得到这个消息，我别提有多兴奋了。

作为小导游，我带领冰墩墩和雪容融第一站来到了洛阳的龙门石窟，龙门石窟是中国四大洞窟之一。我们一起走上巍然屹立的伊河大桥，冰墩墩和雪容融兴奋不已，迫不及待地想领略石窟中佛像的风貌。我们顺着标志往前走，渐渐地，望见了许多大小不一的洞窟，我给他们介绍这些雕刻细致、惟妙惟肖的佛像，他们两个刚看到大佛时大吃一惊，冰墩墩奇怪地说：“这座山里怎么会有大佛?”我回答道：“冰墩墩，这不是真的大佛，这是人们雕刻出来的.。”冰墩墩双手合十道：“我已被这磅礴的景象所折服!”雪容融问道：“这样恢弘的石窟艺术是怎样建造出来的?”我骄傲地说：“这是我们中华人们用自己的力量和智慧开拓出的奇迹!”

我们从龙门石窟转乘去了王城公园，我们去的时候正是四月的时候，那里的牡丹开的正旺，真是“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”各色雍容华贵的牡丹竞相开放，冰墩墩和雪容融叹为观止。我们还一起看到了威风凛凛的老虎，调皮可爱的猴子，游玩了刺激的碰碰车，观景的摩天轮等等，我们一起玩得非常开心。

现在也是时候该分开了，我还有点不舍得和它们分开，但是“天下无不散之筵席”，再舍不得也得分手，我将它们送到了奥林匹克委员会的人手中，依依不舍的离开了，我期待着，期待着能和下一届奥林匹克吉祥物的相遇……

2022冬残奥会三年级心得14

从3月5日北京冬残奥会赛事筹办·开幕式主题新闻发布会上获悉，本届冬残奥会共有9000余名志愿者服务，19名服务于冬奥会的残疾人志愿者中，有12名继续服务于冬残奥会。

北京冬奥组委成立之初，就确定了北京冬奥会和冬残奥会“同步规划、同步筹办”的'工作原则，在场馆规划建设、竞赛组织、疫情防控、赛事服务等方面同步推进，确保两个奥运同样精彩。

场馆建设和运行方面，北京冬残奥会共使用28个场馆，包括5个竞赛场馆和23个非竞赛场馆，分布在北京、延庆、张家口三个赛区。5个竞赛场馆沿用冬奥会已有场馆，冬残奥村沿用三个赛区的冬奥村。相关竞赛场馆、非竞赛场馆运行团队，也继续服务于冬残奥会，保持同等的场馆运行水平和服务标准。

竞赛组织方面，冬残奥会竞赛项目场地根据残奥运动员特点和竞赛规则做相应转换和调整。各竞赛场地已经通过国际残奥委会单项体育联合会认证，全面具备办赛条件，竞赛器材按照国际顶级赛事标准配备。

无障碍设施方面，北京冬奥组委编制《北京2022年冬奥会和冬残奥会无障碍指南》和《指南技术指标图册》，作为场馆无障碍建设的规范依据，将无障碍工作同步纳入场馆规划设计、施工建设、验收评审各环节中，确保场馆设施符合冬残奥会运行要求。

赛事服务方面，将冬残奥会特点和需求充分纳入赛事各领域运行计划和服务政策，全面做好赛事服务工作。住宿方面，各冬残奥村按照无障碍指南标准建设无障碍设施，为残奥运动员及随队官员提供优质服务；18家签约饭店新改造无障碍房间109间。医疗方面，确定41家定点医疗卫生机构，开展针对残疾人的特殊医疗救助服务培训，在相关场馆提供轮椅、假肢维修、导盲犬兽医服务。交通方面，投入1898辆车辆服务，冬残奥会包括280辆无障碍车辆。安保方面，制定人性化安检规范，为残疾人接受安检提供便利。编制了《北京2022年冬残奥会运动员和随队官员服务手册》和《北京2022年冬奥会和冬残奥会指南—盲文大字版》，官网也设置了无障碍功能，方便视力障碍人士获得赛事信息。

2022冬残奥会三年级心得15

在6日的残奥高山滑雪和残奥越野滑雪赛场上，中国选手迎来了集体爆发。梁景怡、张梦秋分别摘得残奥高山滑雪男、女超级大回转（站姿）金牌，郑鹏和杨洪琼则包揽了残奥越野滑雪男、女长距离（坐姿）冠军。本届赛事之前，中国运动员从未在冬残奥雪上项目夺得过奖牌，因此每一枚金牌的背后都代表着一次突破。

当张梦秋越过国家高山滑雪中心岩石赛道终点，现场响起热烈的掌声与欢呼，中国残疾人高山滑雪完成了冬残奥金牌“零”的突破。在一天前进行的残奥高山滑雪女子速降（站姿）项目中，即将20岁的'张梦秋以0.1秒之差屈居亚军。6日赛后她说：“我成功把奖牌换了颜色，现在感觉特别开心、激动。这是中国高山滑雪的重要时刻！”

同样迎来荣耀时刻的还有日本运动员村冈桃佳，她在残奥高山滑雪女子超级大回转（坐姿）比赛中收获了自己在本届赛事上的第二枚金牌。“虽然感觉有些地方还能做得更好，但我最终赢得了金牌，所以我很高兴。”她说，“我觉得我滑得很有侵略性，这就是我的比赛风格。”

辉煌的背后离不开运动员平日的刻苦训练和比赛中的拼搏精神。“我根本没想过自己能拿一块金牌，这一切都像是做梦一样。”在夺得残奥越野滑雪女子长距离（坐姿）冠军后，中国选手杨洪琼激动地说，“我一直都希望自己默默努力，然后一鸣惊人。是训练中的汗水和泪水，还有我在赛场上的拼搏与坚持，让我站上最高领奖台，实现了愿望。”

当日，在北京国家游泳中心“冰立方”举行的北京2022年冬残奥会轮椅冰壶循环赛中，中国队以9比3战胜爱沙尼亚队。

此外，在6日结束的一场残奥冰球小组赛中，中国队以5:2击败捷克队。当日进行的两场轮椅冰壶循环赛里，中国队分别以1:5不敌瑞典队、9:3战胜爱沙尼亚队。

2022冬残奥会三年级心得16

北京2022年冬残奥会于3月4日至13日举行，中国代表团总人数217人，其中运动员96人，参加全部六个大项的比赛。这是我国参加冬残奥会以来，代表团规模最大、运动员人数最多、参赛项目最全的一届。辽宁省派出15名运动员、8名教练员、5名工作人员共28人参加残奥高山滑雪、残奥单板滑雪、残奥越野滑雪和残奥冬季两项共四个大项的`比赛。

3月6日，辽宁省残奥运动员刘思彤、张海原、陈亮、李响、孙鸿胜、孙艳龙、王辉、韩沙沙、王擎云将在残奥高山滑雪超级大回转项目中亮相；毛忠武和马静将在残奥越野滑雪男子（坐姿）18公里和女子（坐姿）15公里比赛中登场。

19岁的孙奇来自朝阳，他曾在残奥单板滑雪荷兰世界杯的男子坡面回转LL2级比赛中两获金牌，为我国残奥单板滑雪项目首次争得国际赛事最高荣誉；葫芦岛籍运动员刘思彤刚刚获得一枚铜牌，四年前她便是平昌冬残奥会中国代表团唯一一名高山滑雪参赛运动员，填补了中国运动员这个项目的参赛空白。备战北京冬残奥会，省运动员、教练员在中国残联国家集训队的组织下刻苦训练，通过冬夏结合、赛练结合等方式，运动员竞技水平不断提升。

近年来，辽宁省残疾人竞技体育和康复健身均衡协同发展，以积极承接中国残联残奥会、冬残奥会国家集训队项目和参加全国残运会及国际大赛为契机，推动残疾人大众体育融入全民健身，省残疾人体育工作实现了跨越式发展。在2021年第十一届残运会冬季项目比赛中，辽宁省运动员在高山滑雪、单板滑雪、越野滑雪、冬季两项四个项目中，获得金牌19枚，银牌11枚，铜牌21枚。在2019年至2021年期间，辽宁省圆满完成高山滑雪、越野滑雪及冬季两项国家队各项训练保障工作，为北京2022年冬残奥会备战作出贡献。