军训初中日记

很快一天又过去了，在你心中有什么感想呢？这时候十分有必须要写一篇日记了。日记你想好怎么写了吗？以下是小编精心整理的军训初中日记，欢迎大家分享。

军训初中日记1

很多人都说，军训很苦。在我亲身体验了之后，发现，的确是这样，不过“吃得苦中苦，方为人上人”。

站军姿是当军人的基本功，看上去，只是站着，但经历过军训的人才知道，站军姿是非常苦的。在炎炎热日的'烘烤下，一千多人在操场上站军姿，这场面，是多么壮观啊！大家仰首挺胸，收腹，一动也不敢动，生怕动一下被教官发现了，挨一顿责罚。这时，不知是哪一个大胆之徒率先往脸上擦了一下汗，而有一些人正好看见了这一幕，当下便觉得手痒痒了起来，几乎是条件反射地悄然用手擦了一下汗。虽然这只是一个细微的小动作，但还是难逃教官的法眼。

“动什么动？”教官恨铁不成钢地说。“我知道你们累，但这是军训，军训不累点儿，不吃一点儿苦，怎么能成得上军训？”教官说完，下面的小动作便停了下来，很明显，教官的话，说到大家心里去了。

站军姿固然很苦的，可军训中，磨人的可不只是站军姿这一项，而有一项却是比站军姿更让人吃苦，那便是跑操。

跑操并不是像字面那样简单，连最开始的跑操队形都排了半天，我们一次又一次的聚拢，又一次次的向前对正，分散开来……这样反复重复多次，最后教官几乎都要给我们跪下来时，才排成一个完美的队形。

苦的并不是排队型，更主要的还是跑操的过程。音乐随着教官的一声口令响了起来，教官不断的喊着“一二一，一二一，踩重音，腿抬高！”大家在那个时候，真正体验了一把什么叫汗如雨下。

军训虽苦，却教给了我们什么是坚强，军训虽苦，可我们却学会了什么是坚毅，军训中我们和教官一起度过的五天，让我们学会了很多东西，而这份美好的回忆，将会被我放在心底好好珍藏。

军训初中日记2

九月份的开头带来了久违的清凉，天空蓝的军装成为了这个秋天的爆款，口号声是这个季节挥之不去的专属旋律，新生们军训的热情与逐渐转凉的天气将会是最强烈的对比。经过几天的磨练，他们的每一次摆臂、每一次迈步都渐渐的显现出军人的影子，单薄的臂膀也变得如钢铁般有力，眉宇间少了几分稚嫩，更多的是自信和坚强。

军训，军人，我们熟悉又模糊，我们觉得枯燥有无味的简单动作都是教官，军人们付出多少汗水才换来的流利。在这烈日之下，一站就是几十分钟；枯燥无味的正步走，转身，蹲起重复了一遍又一遍，教官一遍又一遍喊着一二三四，时不时给同学们纠正这姿势，不断进行着枯燥的训练，训得脚软头晕，想到十二天会很难熬，但是想一下，这只训练中的冰山一角。

军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的'孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。

军训不只是简单的学几个动作，军人的精神，军人的认真，军人的一丝不苟，才是我们真正需要学习的。

军训初中日记3

我们仿佛刚刚来到，时间却已过去大半。今天，已经是我们正式训练的第三天了，三天前，我们还是稚嫩的少年，怀着忐忑与兴奋进入学校，开始以军人的标准训练自己，要求自己。

没有人抱怨条件艰苦，没有人抱怨天气闷热而衣物厚实，没有人抱怨离开父母的种种不便，从踏进校门的那刻开始，我们，就是艰苦锻炼的预备军，增长国防知识，加强国防意识，时刻准备着，像无数英雄一样，为祖国人民的安全，为保护和平而奉献。

现在社会上都说“九零”的孩子自我意识太强，集体荣誉感与爱国观念淡薄，是叛逆与娇气的一代，可身为一名“九零后”，我亲眼看到风雨中，他们屹立如塑，他们坚定如岩，他们脚踏实地。

军训第二天晚上播放，战争回顾纪录片，风雨棚外雷声轰鸣，大雨绵延，风夹着雨打向我们的脸庞，坐在地上，水浸湿我们的.裤子，可是没有人在意，所有人的目光都被屏幕上的英烈事迹所吸引，纪录片结束后， 掌声如潮水般涌来，此起彼伏，经久不息。每个人的深情都充满敬意与向往。我想，如果我们身处动荡的战争年代，“九零后”也会毫不犹豫地站出来，抛头颅、洒热血，保卫国家与民族。

三天前，刚刚开始集体生活的我们也充满不安，可是，三天后，同宿舍的人都情如姐妹，没水了，一会儿就有人合力从超市提来一箱水;晾衣服时，谁的衣架多就给衣架少的人用;打扫卫生时，大家都主动要求分工，积极帮忙。整个连队的人都团结一致，配合训练，三天的相处，让我深深感悟，军营的凝聚力形成于团结，团结就是力量!

时针一刻不停地转动，军营生活很快就要结束，可军队、集体教给我的精神品质会一直在我的血液里流淌。

军训初中日记4

初中为期七天的军训结束了，虽然很累，但这些汗水是值得的，也引发了我很多心得体会。

最开始是教官把我们聚集起来，给我们讲军训的目的和注意事项以及日程安排。他说，军训是为了更让我们更加有组织纪律性，更加具有团队意识，懂得团结的重要性，更加能够懂得服从指挥，锻炼一些对我们有意义有价值的意识，我觉得很有道理，军训确实能让我们受益很多。还有一些注意事项，主要是说在训练过程中如果有任何不适的症状，要赶紧向教官表示，不要硬撑着，以免身体真的出了问题。日程安排就是每天早上五点半起床，六点集合跑操，六点半吃早饭，七点正式开始训练，十点半休息半个小时继续训练，十二点吃饭，十二点半开始午睡，午睡一个半小时后两点集合，训练到下午五点吃晚饭，七点开始晚训，九点回寝室洗澡睡觉。

前几天的训练强度不是很大，主要是站二十多分钟的`军姿，然后开始学习队列姿势，比如立正，稍息，向左向右看齐，向左向右转这样的基本动作，其中站军姿是最累的，因为那时候正直八月份，又是阳光最为强烈，太阳最为狠毒的时候，大汗淋漓还不能擦汗，要打报告才能擦汗，口渴了也不能喝水，之后站军姿的时间越来越长，最长的有过一个小时半，而且还是在两点多太阳最大，气温最高的时间段，那个时候每次站完军姿，都要小心翼翼的动动手脚，因为腿已经僵住了，胳膊也酸疼酸疼的，如果突然动作幅度大，可能会导致突然摔在地上。

后来就觉得了齐步走，正步走，和跑步等比较难的队列动作，一开始都走不齐，但是到后来越来越整齐。最后就是会操表演和演讲。经历了这次军训，锻炼了我的耐心和坚强，让我更加懂得汗水是值得的。

军训初中日记5

激动了三个月，兴奋了三个月，忐忑了三个月。怀揣着梦想，带着对大学的向往，我来到了这座位于狮子山脚下的百年名校。当我入学的第一天，我便深深的恋上了这座学校，以及这座学校背后更深的立校宗旨——勤读力耕，立己达人。

身为一个大学生，身为一个华农人，我对我自己的大学生活充满了期待，我想我会无愧于自己的青春。

首先，脱离了高考的压力，我们就像是解开了枷锁的鸟。可是轻松不意味着放纵，究竟是想做一只翱翔于天际的雄鹰，还是蜷缩在寝室成为弱鸡，这些都取决于我们对自己的'要求。我选择成为前者。所以，我会努力让自己成为一个batterman，我会努力的学习，努力的生活，努力的让自己优秀。每一届学长学姐们都会对我们说，大学生活主要就是靠自己的自觉性。我想说，我不能保证我会有多么大的成就，我只会保证，我的青春不会后悔。青春正好，为什么我们不去选择风华正茂。

其次，大学并不是完全是学习，学习之外还有生活。其实我原来不明白什么是生活，直到这几天的大学生活，让我明白了生活，生活就是认真经历每一天，认真对待每一个遇见的人，认真处理好每一件事。周国平曾说过一句话，把命照看好，把灵魂安抚好。大学，正是学会生活，安顿灵魂之地。平时的社团活动，年级上的活动，我们都可以积极参加，这些活动都会对提升自己的能力有所助益。

狮子山下，我们书写着属于我们自己的青春。南湖无声，却见证我们永生难忘的四年。

军训初中日记6

上小学时，我很向往军营生活，没想到上初一居然有机会接受军训，于是，意外中更多了几分惊喜！

站军姿时教官总是会说：“还有人在动，别动！”教官一本正经地边走边喊。我双腿站的又酸又麻，一动也不敢动。“又有人动好，继续站，一个人动，加一分钟，再动就继续加，加到站好为止！”教官严厉地说。那神情就像一个大魔头。我轻轻动了动酸痛的腿，然后又继续站着。烈日炎炎，我们却像傻子一样站在操场上享受着“日光浴”。“第一排倒数第二个动了，加一分钟！”“啊！教官，求您发发慈悲吧！”

不过休息时也是很快乐的！““拉歌时，声音一定要响！拿出我们的威风来！”教官一改往日凶巴巴的态度笑容满面地说。“来，我们来练习一下”教官下达了命令，“四班的，来一个！”“来一个，四班的！”，快乐很快就把白天的辛苦冲得远远的了，伴随着那“一二三四五，我们等得好辛苦！”的`叫喊声，歌声，笑声飞向操场每一个角落。

短短的五天过去了，军训也结束了，我们得了个倒数第一，老师一直安慰我们，说着那些鼓励的话，让我们的眼泪不由得流了下来。教官乘着小轿车，冲着我们微笑，招着手，慢慢消失在我的视线中。

如果说军训是一首酸甜苦辣的难忘的歌，那么教官就是那永远跳动的音符。

军训初中日记7

今天是军训第一天，早上6点，还在睡梦中的我就迷迷糊糊被妈妈从柔软的床上叫了起来，我极不情愿的洗漱了一下，吃了几口早餐，便骑着车出门了。

骑在公园的林荫小道上，阳光透过翠绿的叶子射出那梦幻的线条，一下就让我神清气爽，赶走了那讨厌的贪睡虫。这一刻，我仿佛置身与梦中的仙境，陶醉其中。就这样，我一路欣赏着美景，来到了学校。

上午7点30分，我们准时在操场集合，太阳公公看我们出来了，不忍我们受晒，便悄悄躲进云层里，默默地看着我们训练。于是，在这凉爽的`天气下，开始了我们既憧憬有害怕的军训。

宽阔的操场上，不停地响起“立正、稍息”的命令，尽管我们个个累得大汗淋漓，但是，我们练得还是很认真的哦。要知道，8月30日要会操，十几个班一起比拼，我们班的目标可是第一名，怎么能不好好努力呢？

训练好了站姿，接下来就是踏步了。这下，整个操场都“热热闹闹”的了，各个班都“扯开喉咙”大声地喊着口令：“一二一、一二一、一二一、一、二、三、四、一二三四……”仿佛此时此刻，我们八个班就在相互比拼，谁都不肯落下，都在努力地喊口令。

不知不觉，已经到了十点钟，可是，我们仍然意犹未尽，还想继续练习，为争夺第一做准备。

尽管今天是军训第一天，但是每位同学都很认真，很努力，为班级的荣誉尽力，团结一致，勇攀高峰。这种精神值得我们继续保持，让我们再接再厉，为目标奋勇前进。加油，初一三班的全体同学。

军训初中日记8

今天上午，我们初一新生开始了军训，为此，我十分地高兴。

首先，我们参加了初一新生的动员大会，在大会上， 我们站在下面听政委，校长，付校长，学生代表等人的发言讲话，听了之后，我感受倍深。

接下来就是教官们出场了，我看见一个个穿着军服的军人整整齐齐地跑了出来，并且向我们展示了军姿，稍息，报数等一系列军人的基本动作。我心想：这些军人们可真整齐，标准啊!我也要像他们一样。

接下来，军训就正式开始了。

一开始，我们先学习站军姿。军姿可不是好站的，需要两脚尖张开约60度，上身笔直，双腿伸直，最主要的是一动不能动，要动的话还得向教官喊“报告。”

接下来，我们学习了一些姿式，正在我们立正时，我身旁的一个女同学脸朝下径直倒下，这可吓坏了我们班的同学，教官看见了，急忙跑了过来把这位女同学扶起，并送到了医务室。我仍然在想：要是我坚持不住，也昏倒了怎么办?军训可不是闹着玩的，是让我们吃苦锤炼的，万一我真倒下了也只能承认我能力有限了，这时，教官让我们做一个动作，我一不留神做错了，急忙喊了声“报告。”

下午，烈日炎炎，操场边的树也垂头丧气的，我们的`额头上的汗也如断了线的珍珠一样一个接一个往下掉，当我听说要站军姿三十分钟时，我心里一怔：完了，这我怎么坚持的下来啊，我又转念一想：这也是对我的一个考验啊!于是，我努力地做到了，我心是不禁乐开了花。

这次军训虽然苦，但也是我们初中生活浓墨重彩的一笔，我相信，我一辈子都不会忘记的!

军训初中日记9

今天相比昨天，就两个字——轻松。

上午的训练就像蒸了桑拿一样，衣服都湿透了。可是在早上我们班整齐的穿着军训服装站在操场上时，心中不免有一些小自豪，只有咱班这么整齐，无疑是整个操场的一道风景线。这让我想起初中时舞蹈和广播操表演时，那时还是冬天，我们班全都穿的校服短袖，没有人喊冷。意料之中，比那些穿校服棉衣的班级效果好多了，第一名也非我们莫属。穿着整齐给人的第一印象就是作风严谨。有纪律有组织，可无奈这高温，最终还是脱下了这整齐的军训服装。

晚上的训练也证明了“团结就是力量”，尽管只是简单的走路，没有谁不会，可是只要一个人没有走整齐影响的就是整个集体。虽然彼此还不熟悉，但能从五湖四海相聚到一起就是缘分，为这个集体争光也是每个人的.责任，一个人再出色也并没有什么了不起，一格集体出色才令人佩服，这体现的是这个集体中每个人的集体荣誉感。伴随着徐徐晚风，没有一丝燥热，我们所做的只需要用心。只要我们班上每一个人都团结一心，最终会操第一名绝对不在话下。

傍晚的拉歌也使我不能忘怀。六个班围坐在一起，三个班一个排，简短顺口的口号让我对部队生活有了一丝了解。教官说上句我们接下句，使人忍不住想要大声喊出来，部队生活应该就是这样，充满激情和活力吧。

轻松又充满朝气的军训生活又结束了一天，给我最大的感触就是——团结就是力量!

军训初中日记10

今天是军训的最后一天，我们在举行毕业典礼前，为了阅兵式时能顺利完成任务，我们又开始了艰苦的训练。我们练得是格斗士，因为等会儿要表演的。但是天公不作美，虽然没有在发射“大炮”了，却又下起了雨来。不过，我们是不会低头屈服的，这反倒使我们更加努力地训练起来了，好在，雨下得不是很大，而且还有风，这使我们很凉爽，能更加集中注意力训练了。

经过了短暂的训练后，我们直接来到了体育馆内，准备举行毕业典礼。当我们开始高声唱歌时，那洪亮的声音，犹如排山倒海般，狂涌而来，锐不可当。歌唱完后，我们又显得有些紧张，因为阅宾式马上就要开始了，我们生怕会出现什么差错，于是就格外小心翼翼地进行着。

我们排着整齐的四列方队，并肩踏步走着。马上开始了，我们的心里都很紧张，但在开始后，我们依旧是一鼓作气地表演过去，声音也很响亮，压过了一片声音。表演完后，我们还是没有散漫下来，依旧踏着整齐的步伐走了过去。终于圆满完成了!

因为这次的.军训，让我收获了许许多多，我明白了做任何一件事情都要坚持不懈、持之以恒，才能把这件事做好。而且，我和朋友之间的友谊也加深了，变得更牢固了，也让我感受到了朋友的重要性，也能和朋友共同进退，共同分享!

军训初中日记11

上周周二，是我第二天去参加军训。因为上上周末发烧所以周一在家休息了一天，第二天才被送到我梦寐以求的军事基地。

刚到军训基地时，我感觉到了一股“杀气”。遇见我们教官时，我觉得他很和蔼可亲，而在训练时，他又很严厉。教官先把我领到了女生宿舍，我们班同学见到我都很惊讶。问道：“你这么来了?”还特意警告我军训比我们想象中的要苦。

我们的教官姓袁，名字叫袁长方。在训练时，他时时刻刻要我们做到“整齐”和“纪律”在二个字。谁没做到，都会被受罚。真是悲惨啊。

再吃早、中、晚饭时，我们也要保持安静不能讲话。我也发现我们每天吃的饭菜都差不多一样，很多人都吃腻了。在接下来的各种过程中，我都体验到了当军人的辛苦。

周三、周四、周五晚上都有活动，让我影响最深刻的是周三晚上的烧烤。我们每人在烧烤过程中只能吃一只鸡腿、二根火腿肠、还有白馒头。

在烧烤当中，我们体验到了快乐。晚上，我们都会想起自己的爸爸、妈妈，也很后悔自己为什么会来到军事基地，甚至有些女生都哭了。

我也挺想自己的`父母，有时也想哭，但是还是强忍着。我在军训基地时，学会了的交警指挥操和军体拳都会回去表演给父母看的。在军训期间，我学会到了不抛弃、不放弃的这个目标。

这次，在军训基地时，我知道了军人是怎样生活的，让我们变得更加坚强，更加勇敢。

军训初中日记12

今天是军训的第二天，早上一起来，第一件事不是吃早饭，而是出操，真是不可思议。我们是五点起来的，六点开始出操，要是平时在家里，五点起床定是六点半前吃完早饭。可这回就不同了，我们以便吃饭一边看表，直到七点都不见教官提吃饭，又过了三十分钟才响起了吃饭的号。当我们带着十分饥饿的肚子来到桌前准备来一次狼吞虎咽时，却发现桌上没有热喷喷的牛奶，没有香味可口的豆纳圈，有的'只是一盘硬馒头、一盘咸菜、一盘鸡蛋、三块红方。刚才的那股饿劲一下子消失了，后来那顿早饭是我们捏着鼻子吃下去的，到现在，那味儿还在我肚里翻腾。初中军训日记第2天2

今天又是新的一天，我们也随着时间的变化，怀着崭新的面貌面对军训的第二天。

温故而知新，教官真是用心良苦，让我们复习昨天学过的五个动作，让我们对昨天学的动作更加深刻。

下午，真是个大热天，教官教了我们军体拳。

我们犹如一个个小军人，在战场上，随时都要备战，教官严厉地对我们说：“谁练不好，去跑十圈。”

我们谨慎而认真，可是，一些放松的同学还是被罚。

我整齐地走着正步，就算是在远处，也能听到从远处传来“一二一、一二一……”的响亮回音。

时间过得很快，我觉得我们就是一个个小军人

军训初中日记13

来了一个胖教官 今天，是9月1日，是我们军训第一天。 我们都好紧张啊，不知道会摊上一个什么样的教官。是风趣一点的？还是严厉一点的呢? 要是个严厉的教官，那就亏大了。 在草场上站了好久。终于，教官来了。十位教官整齐的向我们走来。分配到我们班的是一位胖教官，姓朱，我们叫他“猪教官”。（这里不代表我们对老师大不敬。） 这位教官看起来较胖，不过感觉上也挺慈祥的，不知道我的.第六感准不准。 还算宽容的教官 军训开始了，我即紧张又害怕。在《星梦缘》上，军训里的教官简直是魔鬼啊。 说实话，我并不对教官抱有什么希望。正所谓，天下乌鸦一般黑嘛。 结果令人大跌眼镜。 猪教官走过来，笑着对我们说：“大家好，我姓朱，大家以后可以叫我朱教官。在以后的三天里，将由我为大家进行训练。” 过不久，九班的教官像罗刹似的揪住一位同学的衣领，一把就把那位同学给拎了起来。 这个场景使大家都愣住了。我们都为没摊上这样的教官而暗地里高兴呢。 我们这个教官相对来说还不错嘛，挺和气的，看来以后有好日子过了。哈哈哈！ 我的第六感还真准呀！

体重行体质不行的李震 军训还没多长时间，我们班的李震就东摇西歪的。长得那么胖体质怎么会这么差呢？ 王老师见状忙跑过去，问他要不要歇歇。 他倒是挺领情的，接着就坐下了。别看他脸上表情挺痛苦的，其实他心里在想：呵呵，我在这坐着，你们在那站着，不羡慕死你们才怪！（此处纯属自己想象，不一定是真的。） 顿时，我心里像燃了一把火似的，但还是忍住，忍住。 李震在地上歇了好半天，才缓过来。拍拍屁股上的土，大摇大摆的走回自己的位置。

军训初中日记14

事实证明我打的赌胜利了。这个上午，同学们要多乖有多乖。班主任李老师要是看了我们的广播操，一定会乐得嘴都笑歪了——同学们都像变了个人似的，动作步步到位，而且格外有力，有精神。

见我们这么用功，教官自然很高兴。她一直都笑眯眯的，声音也温柔了，目光也柔和了，并且给我们大把大把的休息时间。这时，我真正体验到了教官温柔的`一面。

教官曾对我们说过，她以前就见过我们的李老师，，并且知道李老师严格起来比她还凶。这次军训，李老师曾三番五次地强调过不能带钱，不能自己偷去买饮料。教官也告诉我们她看到过李老师惩罚以前偷买饮料的学生时惨不忍睹的景象，这令许多“偷运”钱的同胞们心惊胆颤（据说有位朋友是把钱藏到袜子里才躲过一劫的，真让我佩服不已）。大概教官此时的心情格外好，爽快地答应了同学们买饮料的请求。

同学们买了许多饮料，正大喝特喝着呢。教官打趣地问：“若是你们李老师这时候突然来了怎么办？”大家面面相窥，喃喃地说：“不可能吧！”说是这么说，同学们的眸子里明显都透着担忧，气氛也不再活跃了。突然，教官大喊了一声：“李老师来了！”顿时一片慌乱，有的同学急忙把饮料塞进军衣军裤里；有的同学赶忙把易拉罐匆匆扔进垃圾桶里；还有的同学干脆把“赃物”往屁股底下一放，坐上去，了事。一阵慌乱后，现场安静的连根针掉在地上都能听得见。

总而言之，李老师并没有来。面对大家冒火的目光，笑得直不起腰来的教官努力从牙缝里挤出一句话：“我不过是来个演习，看你们手忙脚乱的样子，李老师若是真来了，你们不都得被K吗？”然而，并没有人真正怪罪教官，她笑起来真好看！我甚至都有些喜欢她了。

军训初中日记15

已经是第二天了！只剩下两天了！再有两天就不用进行“可怕”的军训了！

唉！今天的训练强度可比昨天强多了！昨天可能是为了适应，只让我们练练向右看齐，三面转法等在体育课上就练过的东西，只是要求更严，方法有细微差别，军训的三面转法要在转过身时一只脚使劲用脚掌踩地，越响越好，向右看齐时头甩过去，两脚还要用最大的劲踩小碎步。而今天呢，上午练齐步走和齐步踏步走，下午练习正步走。这可真是害苦了我。

上午练齐步走时，女生各种毛病不断，如步子不齐、前后队不正、头总是低着等，于是，我们一上午都是在教官的吼声中度过的，一遍又一遍地走过来，走过去，踏过来，踏过去，停走走停。走到最后，我胳膊完全没劲了，在把胳膊扬到与地面垂直的时候，我明显地感觉到了无力感。不过我撑过去了，当教官宣布可以去吃饭时，我已经受不了了，真的差一点晕过去。

下午正步可比齐步走更累了。在去年大阅兵的`时候，我看士兵们踢正步觉得很好玩，于是也学了学，觉得很简单，一点也不累（当然是因为我没有用劲）。我本以为正步不难也不累。可等我学完了，就不这么想了。

我们先抬起左腿，离地25厘米，不许动也不许把脚放下，你可能觉得很容易，对吗？不！我本想这非常简单，可等你站久了之后，右腿便酸痛发麻，再也立不住，开始晃来晃去，小腿比我爬完泰山后还痛，好不容易可以把腿放下了，教官又让我们把左胯提起来，也就是左脚比右脚高一点，不能贴地。这简直和抬腿一样，右腿骨头好像被钻了一样，痛不欲生。

在踢正步走时，教官要求腿要踢到与另一条腿90度角的位置，踢多了之后，我的腿真有一种要残废的感觉。

唉！我先捶腿去了，希望明天没那么累！